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[건강칼럼] ‘추곤증’을 극복하고자 마시는 커피, 입냄새로 괴롭혀 천고마비의 계절 가을이 오면서 ‘추곤증’을 호소하는 사람들이 늘고 있다. ‘추곤증’은 가을로 계절이 바뀌는 환절기에 느끼는 피곤함과 나른함을 말하며, 봄에 ‘춘곤증’이 있다면 가을에는 ‘추곤증’이 있다.‘추곤증’을 극복하기 위해 대부분의 사람들은 커피 한 잔을 통해 이를 극복하고자 하는 경우가 많다. 커피 한 잔이 ‘추곤증’의 나른함을 날릴 수는 있다. 그런데 이 커피가 다른 문제를 야기시킨다. 바로 입냄새다. 많은 사람들이 커피를 마시고 텁텁함과 입냄새를 느낀다. 왜 커피가 입냄새를 유발하는가?그 이유는 다음과 같다. 술, 레모네이드와 같이 산이 들어있는 음료들처럼 커피 역시 입 안을 마르게 한다. 입 안이 말라 구강이 건조하게 되면 구내에 박테리아가 증식하게 된다. 이 때 신진대사의 부산물이 되는 황화수소가 방출되고 이 물질이 입냄새의 주범이 된다. 또 박테리아는 우유나 설탕을 좋아하는데, 아메리카노를 제외한 대부분의 커피는 우유와 설탕이 함유되어 있어 박테리아의 번식을 활발하게 한다. 따라서 커피를 마셨을 때 입냄새가 심해지게 되는 것이다.그렇다면 커피를 마시고도 입냄새가 나지 않는 방법은 없을까? 커피를 마시되 입 안이 건조해지지 않도록 물을 자주 마셔주면 입냄새 예방에 도움이 될 것이다. 또 양치를 해주거나, 양치하기 힘든 상황일 경우라면 간단하게 가글을 해주는 방법도 좋은 방법이다. 커피가 입냄새를 유발할 수 있지만, 커피 하나만으로 입냄새가 난다기 보다는 복합적인 이유로 입냄새가 발생하는 경우가 많다.입냄새의 원인은 다양한 경우가 많기 때문에 원인을 찾기 어려울 수 있다. 이 경우, 한의원이나 관련 의료기관의 도움을 받아 근본 원인이 무엇인지 파악하고 그에 따른 치료를 하는 것이 중요하다.글 :9치한의원의 하성룡 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.20 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 스트레스성 호흡곤란 지속된다면 공황장애 의심해야…주요 증상은? 길을 가다가 갑작스러운 불안과 공포로 인해 발작을 일으키는 사람들이 있다. 이들이 겪는 증상을 공황발작이라고 부른다.극도의 스트레스나 피로감 등에 의해서도 발작이 일어날 수 있지만, 이것이 여러 번 반복된다면 공황장애를 의심할 수 있다.반복적으로 나타나는 공황발작과 그에 수반되는 예기불안이 특징인 이 질병은 개인의 의지로 컨트롤할 수 없어 일상 생활에 상당한 지장을 야기한다.공황발작은 매우 급격하게 나타난다. 공포심, 두통, 가슴답답호흡곤란, 과도한 땀, 신체의 떨림 등 다양한 증상이 10분 이내에 가장 심하게 발생하고 1시간 이내에 다시 정상 상태로 돌아온다. 그 이후에는 언제 또 다시 발작이 찾아올지 몰라 두려움과 불안에 의해 스트레스가 더욱 심해지는 예기불안이 나타나며 일상이 어려워진다. 이러한 과정이 반복된다면 공황장애라 진단할 수 있다.이 병이 있으면 일상 속 다양한 변화가 찾아오기도 한다. 사람이 많고 바로 몸을 피할 수 없는 곳에 대한 회피가 심해진다. 예를 들어 백화점, 지하철, 버스, 엘리베이터 등을 피하고 두려워한다. 시간이 지나면서 2차 질환으로 연결되기도 한다.대인기피증, 광장공포증, 강박장애, 불안장애, 우울증 등을 경험하기도 한다. 만성적인 질병이기에 저절로 회복되는 경우는 거의 없으며 적절한 치료가 이루어지지 않는다면 50~60%에서 우울증, 20%에서 알코올 중독이 동반되기도 한다.또한 만성적으로 변하면 그만큼 공황장애 극복 가능성도 줄어들게 된다. 초기 증상은 비교적 가벼운 편이기에 일상을 유지하는 데에 어려움이 없는 편이지만 이것이 계속되면 신체적인 문제뿐 아니라 뇌 신경의 비정상적인 변화가 동반된다. 이는 뇌의 퇴행을 불러오며 공황장애 증상 다스리기가 까다로운 이유이기도 하다. 초기에 개선할수록 예후가 좋은 만큼 이미 진행이 되었다면 이를 억제하는 것이 중요하다.공황장애는 자가진단 테스트를 통해 어느 정도로 심각한지 대략적으로 유추할 수 있다. 진단 기준인 DSM-IV에서는 아래 요인 중 4가지 이상이 동시에 발생하며 심각해지는 모습을 보인다면 경계해야 한다고 여기고 있다.맥박이 빠르다, 땀이 많이 난다, 몸이 떨린다, 숨이 가쁘거나 막히는 느낌이 든다, 질식할 것 같다, 가슴이 답답하거나 통증이 있다, 구토, 메스꺼움, 복부 불편감, 현기증, 비현실감, 자제력 상실에 대한 두려움, 죽음에 대한 두려움, 마비감, 손발이 찌릿찌릿한 느낌, 오한, 상열감 중 어떤 것들이 발생하는지에 따라 대처법을 시행할 수 있다.일상 생활을 수행하는 것에서 상당한 차질을 빚어내는 질환인 만큼 자주 공황장애 증세를 보인다면 예방법에 대해 알아두는 것도 도움이 될 수 있다. 응급 요령은 절대로 죽거나 미치지 않는다는 사실을 기억할 것, 비닐봉투로 재호흡할 것, 소충혈을 자극하는 것 등이 있다.이 병으로 인해 미치거나 죽는 일이 없음을 상기하며 지속적으로 심호흡, 마인드 컨트롤을 하는 공황장애 인지행동치료를 통해 더 이상 두려운 대상이 아니라 스스로 인지하는 것이 필요하다.또한 과호흡증후군이 동반되기 쉬운 질환의 특성상, 비닐봉투를 입에 대고 호흡하는 것이 도움이 될 수 있다. 이는 천식 환자들이 많이 이용하는 것인데 과호흡으로 인해 지나치게 많아진 산소의 농도를 낮추고 이산화탄소 비율을 높여 호흡이 원만하게 이루어질 수 있도록 만들어준다.소충혈을 자극하는 것도 주의를 환기시키는 데에 도움이 될 수 있다. 새끼손가락 손톱눈 안쪽 모서리에서 2mm 떨어진 곳에 있으며 볼펜이나 뾰족한 도구로 눌러준다.발생 원인으로는 뇌의 각 부위들이 지나치게 활동이 과잉되거나 저하되어서 나타나는 것으로 여겨지고 있다. 관련된 부위로는 편도체, 시상하부, 뇌간, 해마, 전두엽이 있다. 불안, 공포, 스트레스로 인해 부정적이고 불쾌한 감각이 기억되고, 교감신경계가 과흥분되면서 과호흡, 근육의 긴장을 불러온다. 이로 인해 제어할 수 없는 수준의 불안과 공포를 느끼게 되는 것이다.그외에도 사회 생활이나 대인 관계에서의 스트레스, 뇌 신경전달물질의 균형 이상, 뇌의 구조적, 기능적 불균형, 심장마비나 뇌졸중 약물 장기 복용 혹은 약물 알레르기, 과도한 음주 등이 신체 리듬을 깨뜨리면서 병을 일으키는 것으로 여겨지고 있다. 따라서 관련 병원 및 한의원 등을 통해 원인을 교정하는 것이 중시되고 있다.글: 소올한의원 박주홍 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.20 출처 : 조세금융신문
현대페이, 블록체인 기반의 부산 여행 App '블록패스' 서비스 (조세금융신문=구재회기자)현대페이(HYUNDAI PAY)가 부산광역시 블록체인 규제자유특구사업(중소기업벤처부, 부산시 지원 사업)인 스마트투어 플랫폼 ‘블록패스(Blockpass)’를 론칭하여 서비스를 제공하고 있다.블록패스는 관광객들이 앱(App) 하나로 부산 지역의 숙박, 교통, 관광지, 체험활동, 맛집, 카페 등 여행에 필요한 모든 관광·할인 정보를 종합적으로 확인하고 이용할 수 있는 여행 플랫폼이다.정대선 사장의 현대페이는 블록패스 출시와 더불어 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 침체된 부산 지역 관광업계 활성화를 위해 민간 주도로 ‘부산 최대반값여행’ 상생 캠페인을 펼친다.특히, 현대페이의 블록패스는 에이치닥테크놀로지(Hdac Technology)의 프라이빗 블록체인 기반 기술을 통해 보다 양질의 서비스를 제공할 것으로 기대된다.블록체인 기반의 DID 신원인증 기능 도입으로 편리한 원-클릭 로그인 기능과 함께 정확한 신원 인증으로 중복 예약 방지 등 여행의 안정성 및 신뢰성을 확보하는 시스템을 선보일 예정이다. 또한, 여행 상품ㆍ서비스의 검색에서부터 티켓 구매와 사용 내역까지 다양한 여행 관련 정보를 투명하게 관리하고, 블록체인을 활용한 후기 및 댓글 저장 관리를 통해 신뢰할 수 있는 여행 정보 제공으로 향후 마이데이터 사업 확장도 가능할 것으로 기대된다.뿐만 아니라, 블록체인 기반의 디지털 지역화폐를 편리하게 사용할 수 있도록 함으로써 스마트컨트랙트 기술을 통해 실시간으로 정산 받을 수 있고 결제수수료 가맹점 수수료 등을 절감함으로써 지역 내 상권 활성화에도 기여할 수 있을 것으로 기대된다.이러한 블록체인 기반 여행 플랫폼 ‘블록패스’는 향후 많은 발전 가능성을 내포하고 있다. 블록체인 기술을 활용하여 국내·외 여행객들이 각 국의 PAY SYSTEM 기능을 호환하여 이용함으로써, 해외 여행객들에게 환차손이나 환전수수료가 대폭 절감되는 서비스를 제공하는 블록체인 시스템으로 진화가 가능할 것으로 예상된다.안드로이드용 블록패스 앱은 구글플레이 스토어에서 다운로드 할 수 있으며, 애플 iOS 버전 또한 연내 출시 예정이다.한편, 현대페이 관계자는 "현대BS&C 정대선 사장이 2017년 설립한 핀테크 기업으로 블록체인, 클라우드, 빅데이터 등 신기술 융합 기반으로 고객 친화적이며 안전하고 편리한 실용적 금융 서비스 제공을 목표하고 있다. 향후 현대BS&C, 에이치닥 등 관계사와의 협업으로 발전된 서비스를 지속적으로 발굴하고 있다"고 밝혔다.[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.20 출처 : 조세금융신문
엠디클리닉, 6년 연속 환자가 직접 평가한 의료소비자만족도평가 1등급 인증 (조세금융신문=구재회 기자)KCA한국소비자평가는 엠디클리닉이 2020의료소비자만족도평가 1등급으로 인증됐다고 발표했다.엠디클리닉은 2001년부터 오직 엠디라는 이름으로 가슴중심 병원을 운영해오고 있다.가슴성형, 가슴재수술, 가슴축소, 가슴거상, 유두성형, 유방재건술, 부유방, 여성형유방,유방검진, 맘모톰, 가슴수술 후 관리 등 청담 가슴전담빌딩에서20년간 세분화된 진료를 펼쳐왔다.의료소비자만족도평가는 엠디클리닉을 방문한 내원 환자들에게 다양한 항목에 대해 직접 평가를 받았으며, 올해는 엠디클리닉이 평점 95점의 높은 점수를 받아 그 의미가 크다. 특히 엠디클리닉은 올해 진행된 의료소비자만족도평가에서 1등급으로 인증되며 지난 2015년부터 금년까지 6년 연속 1등급을 받게 됐다.병원은 평가 후에 전달받은 평가결과서를 통해 환자의 평가내용과 건의 및 개선사항 등을 활용한 자가진단을 실시해 병원의 의료서비스 질을 높일 수 있어 소비자의 권익향상에 도움이 된다.평가 항목은 ▲의사의 상담 및 진료 태도와 수준 ▲치료의 진행 만족도 ▲접수창구 및 직원의 서비스 태도 ▲병원의 위생상태 및 쾌적성 등 총 10가지 문항이며 특히 의료소비자가 예민하게 생각하는 ▲의사의 과잉진료 여부 ▲비용의 적정성 부문을 포함해 평가됐다. 엠디클리닉은 특히 환자들에게 ▲의사의 상담 및 진료 태도와 수준 ▲치료의 진행 만족도 부문에서 환자에게 매우 높은 점수를 얻었다.엠디클리닉 이상달 대표원장은 “작년의 1등급 점수에 비해 올해는 더 높은 점수를 주신 소비자분들께 진심으로 감사하고, 지난 20년간 가슴성형에 대해 연구하고 함께 노력한 직원들의 노력이 있었기에 6년 연속 1등급을 받게 된 것 같다. 100점이 되는 그날까지 엠디클리닉은 고객에게 더욱더 만족도 높은 서비스를 제공하기 위해 노력해 나가겠다”고 전했다.KCA한국소비자평가 관계자는 “소비자는 ‘소비자 기본법 제 4조’에 의한 8대 권리를 갖고 있으며 내원 환자가 직접 평가하고 건의사항 등을 제공하는 의료소비자만족도평가의 조사 및 발표는 특히 소비자의 ‘정보를 제공받을 권리’, ‘선택할 권리’와 ‘안전할 권리’를 충족 시킨다”고 밝혔다.[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.19 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 건조한 가을, 피부 요철과 트러블 '피부과 멀티프락셀로 케어’' 무더웠던 여름이 지나고 가을의 선선함을 물씬 느낄 수 있는 요즘이다. 하지만 건조한 날씨 탓에 피부가 푸석푸석해지며 각질과 모공이 오돌토돌하게 일고 마스크로 인한 트러블 및 여드름으로 많은 이들이 스트레스를 받고 있다.따라서 피부의 요철과 트러블을 개선하고자 위해 피부과를 찾는 사람들이 늘고 있는 가운데 무더웠던 여름으로 인해 한껏 넓어진 모공, 피지가 과다 분비로 여드름 및 트러블이 올라온 피부, 추석 연휴 기간에 군살이 붙은 체형을 관리할 수 있는 맞춤 시술이다.잡티 없이 깨끗한 피부는 타인에게 깔끔한 이미지를 심어줄 수 있다. 하지만 깨끗한 피부를 위해 모공관리가 필수인데 코와 코 양옆, 흔히 나비존 이라고 부르는 부위의 모공은 쉽게 줄어들지 않아 케어하기가 매우 힘들다. 이 경우 멀티프락셀을 통해 효과적으로 관리할 수 있는데 해당 시술은 레이저 방식으로 진피층에 홈을 내 피부를 재생시키며 모공이 축소되는 원리이다. 짧은 시술시간과 시술 직후 바로 일상생활이 가능해 선호도가 높다.마스크 착용의 의무화로 인해 여드름 및 트러블로 인해 고민하고 있다면 여드름 피지선 파괴 레이저, 여드름 흉터 프락셀과 토닝으로 울긋불긋하게 올라온 트러블을 관리할 수 있다. 피지선 파괴 레이저는 여드름의 발생을 억제해 주고 프락셀과 토닝을 통해 쉽게 사라지지 않는 여드름 흉터를 옅게 한다.이외에도 보기 싫은 팔뚝 살과 허벅지 안쪽 살 등 고민인 부위의 살을 감소하는 데 도움을 주는 지방세포 파괴 주사, 축져진 살을 리프팅하고 피부의 탄력과 V라인으로 가꿀 수 있는 실리프팅 시술과 슈링크, 꺼진 부위에 볼륨감을 주어 입체적인 페이스라인으로 가꿀 수 있는 필러 등이 있다.가을철은 건조한 날씨의 영향으로 피부에 각종 트러블 및 요철이 두드러질 수 있어 제때 관리해주는 것이 좋다. 필러나 슈링크 시술의 역시 마찬가지로 전문의와의 상담을 통해 본인에게 알맞게 진행하는 것이 가장 중요하다.글: 대전 둔산동 피부과 메이드유의원 채수관 대표원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.19 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 가을철 급속한 노화 진행 막아야 한다면 '울쎄라 리프팅' 아침저녁으로 공기가 부쩍 차갑게 느껴지는 가을에는 건조한 탓에 피부 속부터 건조함을 느끼는 사람들이 많다. 건조한 외부 환경에는 피부 노화가 빨라질 수 있어 가을철에도 피부 관리에 신경 써야 한다.피부 중에서도 얼굴의 볼 처짐, 이중 턱을 비롯해 전반적인 피부 처짐이 눈에 띄게 되는데, 자연스러운 노화의 과정이 주된 원인이지만 자외선과 건조한 외부 환경 노출도 큰 요인으로 작용한다. 젊은 층의 경우 무리한 체중감량으로 피부 처짐, 주름 등의 노화가 빨리 찾아오기도 한다.가을철 피부 노화 예방을 위해 가장 신경 써야 하는 것은 ‘보습’이다. 차고 건조한 외부 환경에 적응하기 위해 우리 몸은 에너지 대부분을 신진대사와 체온 유지에 사용한다. 이러한 신체의 피로감과 함께 면역력도 떨어지면 피부도 거칠어지고, 피부의 수분을 유지하면서 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 하는 피부 장벽이 무너지기 쉽다. 또한, 기온이 오르내리기를 반복하는 변덕스러운 가을 날씨는 피부 속 수분의 양을 조절하는 천연보습인자가 부족해지는 원인이 된다.가을철 건조한 날씨로부터 피부 노화를 예방하기 위해서는 적절한 유·수분을 보충해야 한다. 세안 후에는 보습제를 바르고, 하루 2L 정도 충분히 수분을 섭취하는 것도 필요하다. 건조함이 심하다면 주 1~2회 정도 마스크 팩을 사용하는 것도 도움이 된다. 과도한 세안이나 스크럽은 피해야 한다. 각질이 일어났다고 스크럽 등으로 피부를 자극하면 각질이 더 심해지거나 피부 트러블이 생길 수 있다. 마지막으로 사계절 자외선 차단은 필수다. 피부 깊은 곳까지 도달하는 자외선에 의해 콜라겐이 손상 받으면 탄력을 잃고 주름이 는다.그러나 이미 노화가 상당히 진행되었거나, 홈케어만으로 부족하다고 느낀다면 전문적인 시술을 받아보는 것도 방법이다. 탄력 개선을 위한 리프팅 시술은 매우 다양하지만, 최근에는 자극 없이 눈에 띄는 안티에이징 효과를 얻을 수 있는 ‘울쎄라 리프팅’을 선호하는 추세다. 피부 속 가장 깊은 근막층까지 고강도 초음파가 도달해 새로운 콜라겐의 재생을 도와 피부 탄력을 높여주는 시술로, 특히 피부 처짐이 심하고, 지방이 많은 부위의 리프팅 효과가 뛰어나다. 시술 후에는 약 1개월 전후로 효과가 나타나 1년 이상 유지된다.울쎄라 리프팅 시술을 결정할 때는 임상 경험이 풍부한 피부과 전문의가 시술하는지 따져볼 필요가 있다. 피부 상태와 노화의 정도를 정확하게 진단하고 그에 맞는 울쎄라의 초음파 강도를 조절해야 하기 때문이다. 부작용과 만족스러운 시술 결과를 위해 울쎄라 리프팅의 소모품인 ‘팁’이 정품인지 아닌지를 확인하는 것도 필수다.글:압구정 웰스피부과의원 이원신 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.16 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 10세 무렵 틱장애 발병이 늘고 틱증상이 심해지는 이유는? 미국정신의학회의 공식적인 진단기준인 정신질환의 진단 및 통계편람 제5판(DSM-5)에서는 틱장애의 발병연령을 18세 이전으로 규정한다.연구에 의하면 실제로 96%의 틱장애가 11세 이전에 나타난다. 빠르면 2세에 틱장애가 발병하기도 하지만 평균적으로 5~7세에 틱장애 발생이 가장 많은 편이다.대부분의 틱장애는 5세 무렵 시작되어 흔히 7세전후 그리고 10세 무렵에 재발하거나 악화되는 경우가 많다. 특히 심한 틱 증상의 뚜렛증후군은 평균 7세 즈음에 시작되며 대부분 14세 이전에 발병한다.운동틱은 평균적으로 7세 무렵에 시작되고, 음성틱은 11세 전후로 많이 발생한다.국내연구에 의하면 틱장애의 평균 발병연령은 8.85세였다. 발병연령의 범위는 2세~16세였으며 그중 절반이상이 6~10세 사이에 발생하였다. 특히 6세와 10세 전후로 높은 발생빈도를 보였다.10세 무렵에 틱장애의 발병률이 높아지거나 악화되는 이유는 성장과정과 관련이 있다고 생각되고 있다. 10세 전후가 되면 사춘기 초기로 들어서면서 생리적으로 성호르몬의 변화가 일어난다.또한 10세 즈음에 뇌에서는 뇌신경세포의 가지치기 현상이 더욱 정교하게 일어난다. 즉, 10세 무렵 뇌의 성장과 성호르몬의 변화가 틱장애의 발생과 악화를 초래하는 것으로 추정된다.틱장애의 발생에 있어서는 선천적인 요인이 물론 중요하지만 스트레스나 환경변화와 같은 후천적인 문제도 틱증상의 악화와 재발에 영향을 줄 수 있다는 의미이다. 그러므로 틱장애의 소인이 있는 아이라면 적절한 관리와 배려를 통해서 환경변화와 스트레스의 영향을 줄여주는 것이 필요하다.글: 휴한의원 인천점 박천생 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.16 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 광대축소, 증상 따라 다른 수술법 필요… 얼굴형 고려해야 이상적 비율 가능 작은 얼굴이 미(美)의 기준으로 부각되면서 성형외과를 방문해 광대축소 등 안면윤곽을 문의하는 환자들이 증가하고 있다. 대중적으로 알려진 얼굴작아지는법을 통해서는 얼굴 뼈 자체를 줄이는 것이 어려워 한계가 있기 때문이다.이럴 경우 안면윤곽이 효과적이지만, 옆광대나 남자광대축소술 등 광대축소는 얼굴형을 고려해야 해 정확한 진단이 필수적이다.일반적으로 안면윤곽은 광대축소와 턱끝수술 등을 통해 얼굴형을 갸름하게 만드는 데 중점을 둔다. 광대축소는 넓은 광대를 슬림하게 해주는 퀵광대 수술을 진행하고 흉터와 볼처짐 없는 최소절개에 신경을 쓴다. 아치를 완전 고정해 벌어지지 않게 튼튼한 광대를 구축하는 것이 중요하다.45도 광대가 도드라질 경우 옆광대축소술이 아니라 하이엘 광대축소를 적용해야 효과적인 개선이 가능하다. 하이웰 광대축소는 안쪽으로 MMP(광대 중 가장 블룩하게 튀어나온 부분)를 이동시켜 얼굴을 작아보이게 하는 방법이다. 눈 밑 뼈와 광대가 함께 발달한 경우 결막을 통해 눈 밑까지 쉐이빙해 최대한 슬림한 라인을 구축한다. 눈 밑 뼈까지 쉐이빙하는 TC(결막접근) 광대축소는 고난도 수술로 임상 경험이 축적된 숙련도를 통해 진행해야 한다.45도 광대가 크고 돌출이 심한 경우 많이 절제해 큰 광대를 줄이고 옆광대를 최대로 밀어 넣어 심하게 튀어나온 광대를 개선한다. 45도 광대는 크지만 돌출이 미비한 환자는 절제량은 최대로 해 큰 광대를 줄이되 안 쪽으로 살짝 밀어 넣어 큰 광대를 개선하며 45도 광대는 작지만 돌출이 심한 경우라면 광대 크기에 맞춰 조금 절제하되, 옆광대를 안 쪽으로 최대로 밀어 넣어 심하게 튀어나온 광대를 개선하는 식이다.턱끝수술도 개인의 얼굴형에 맞는 맞춤형 수술이 필요하다. 갈라진 턱끝이나 높은 신경선을 갖춘 환자라면 나비 모양으로 절골해 길이와 폭을 축소하고 턱끝을 뾰족하게 만든다. 아주 긴턱과 낮은 신경선이 있는 경우라면 ‘ㅅ’ 모양으로 절골해 길이와 폭을 모두 축소한다.긴 턱끝은 샌드위치 모양으로 절골해 턱끝 길이와 너비를 축소하며, 넓은 턱끝은 T모양으로 절골 후 가운데 뼈를 빼내어 턱끝을 좁혀준다. 짧은 턱끝은 뼈 이식 없이 자기뼈로 길이를 연장한다.통상적으로 남자광대축소술도 해당 방법이 이용되지만, 남성과 여성은 골격이나 근육 등 세부적인 부분이 달라 남성 성형을 전문으로 다루는 성형외과를 통해 진행하면 보다 만족도가 높을 수 있다.옆광대를 포함한 광대축소 등 안면윤곽은 얼굴의 복잡한 혈관과 신경을 피해 수술해야 하는 고난도 수술이다. 광대축소 등은 안면 신경이 가깝게 지나며, 사각턱수술은 아래턱 신경이 아래턱 뼛속으로 지나기 때문에 이를 피해 수술하기 때문이다.단순 얼굴작아지는법을 통해 성형외과를 찾는 것보단 남자광대축소술 등 자신의 성별이나 병원의 임상 횟수 등을 포괄적으로 살피는 것을 권장한다.글: 아이디성형외과 권주용 원장(성형외과 전문의)[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.16 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 중·장년층 어깨통증 원인 오십견보다 회전근개파열인 경우가 더 많아 일교차가 큰 가을 날씨가 이어지면서 건강을 위해 등산이나 여러 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 자신의 건강 상태에 맞지 않는 운동이나 무리한 운동량을 요구하는 운동을 할 경우 회전근개파열이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 또 평소 어깨 사용이 많거나 무거운 물건을 운반하는 일을 한다면 어깨통증에 경각심을 가지고 통증을 방치하지 않는 것이 바람직하다.회전근개파열은 어깨의 회전운동을 도와주는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이 하나처럼 된 힘줄이 파열되는 것을 말하며 어깨통증이 대표적인 증상이다.회전근개파열은 어깨통증과 어깨 움직임이 제한되는 유사한 증상 때문에 오십견과 착각하기 쉬운데, 오십견은 다른 사람이 도와줘도 팔을 위로 올리기가 어렵고 회전근개 파열의 경우 환자 스스로 팔을 올리기는 힘들지만 다른 사람이 도와주면 팔을 올릴 수 있다. 하지만 이런 차이를 보이지 않는 환자도 있기 때문에 증상만으로 두 질환을 판단하지 말고 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 중요하다.어깨통증의 약 50%를 차지할 정도로 대표적인 어깨질환인 회전근개파열은 자연적으로 회복될 가능성이 매우 낮으며, 시간이 지날수록 파열 범위가 넓어져 증세가 악화되기 때문에 치료시기를 놓치지 않도록 조심해야 한다.회전근개파열의 대표적인 상으로 야간 통증이 특히 심하며, 어깨관절 동통 및 관절운동 장애를 유발한다. 어깨의 근력이 약해져서 팔을 등 뒤로 들어 올리기가 힘들고, 통증으로 잠을 이루기가 힘들어 일상생활에 큰 지장을 받는다. 어깨 부위를 손이나 손가락으로 누를 때 극심한 통증을 호소하며, 팔에 제대로 힘이 들어가지 않는 증상을 보이기도 한다.회전근개 파열에 대한 치료는 환자의 나이 및 전신 상태, 파열 양상, 환자의 기대치 등을 충분히 고려해 선택해야 한다. 부분적으로 파열되었을 때는 약물 및 주사요법, 물리치료 등 보존적 치료를 통해 증상 개선이 충분히 가능하다. 하지만 비수술 치료에도 반응이 없거나 파열 범위가 넓다면 파열 부위를 봉합하는 관절내시경 수술이 필요하다.어떤 질환이든 마찬가지겠지만, 질환에 있어 가장 중요한 것은 바로 예방이다. 특히, 어깨는 평소에 자주 사용되는 부위이기 때문에 질환이 발생하지 않았더라도 어깨 관절에 무리가 갈 정도로 부담이 가해지는 행동, 자세는 피하는 것이 도움이 된다. 또한, 운동 전 충분한 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주고, 무게가 무거운 운동기구를 드는 것은 오히려 질환을 악화시킬 수 있으므로 삼가야 한다글 : 송탄 서울제일병원 관절센터 조봉완 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.15 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 남녀노소 나이를 불문 ‘동안성형’ 성형외과 문의 증가 일반적으로 성형외과는 20대 30대의 젊은 연령층의 비율이 압도적으로 높을 것이라 생각하지만, 중·노년층 또한 상당 부분을 차지하고 있다. 이는 기대수명이 늘어남에 따라 중년, 노년층의 사회활동이 활발해지며 동안외모를 하나의 경쟁력으로 보는 현시대의 모습이 투영된 현상이다.대게 ‘동안성형’이라 함은 실리프팅, 보톡스, 필러, 안면윤곽 등의 시술이 가장 대표적이다. 가장 먼저 실리프팅의 경우 의료용 봉합사를 이용해 보기 싫은 처진 살과 주름을 팽팽하게 당겨 V라인 얼굴로 개선할 수 있는 리프팅 시술이다. 소요시간도 약 30분에서 1시간 정도이며 따로 입원이 필요하지 않고 바로 일상생활이 가능하다.보톡스는 사각 턱, 승모근, 종아리 등 근육이 발달한 부위를 축소하기 위한 시술로 잘 알려졌지만 이외에도 눈가나 이마, 미간, 목 등 주름으로 고민인 부위의 근육에 보톡스를 주입해 근육의 움직임을 약화시켜 주름이 펴지게 하는 방식으로도 쓰이고 있다.해당 시술은 필러와 함께한다면 효과는 더욱 두드러진다. 필러 역시 주사 시술로 인체에 무해한 히알루론산 성분을 얼굴에 입체감을 주고 싶거나 꺼진 부위에 삽입해 주름 개선에 도움을 준다. 이마, 미간, 눈가, 팔자, 입가 등 주름진 부분을 채워 개선하고 피곤해 보이고 좋지 못한 인상으로 비칠 수 있는 볼 꺼짐, 패인 흉터 등의 부위에도 필러를 채워 인상을 개선할 수 있다.보톡스나 필러는 주사를 통한 시술로 연고마취로만 이뤄지기 때문에 공복 등 별다른 준비과정이 필요하지 않아 매우 간편하며 시술 시간 역시 약 10분 이내다. 실밥 또한 남지 않아 따로 내원치료 할 필요가 없고 시술 후 바로 일상생활이 가능해 따로 시간 내기 어려운 직장인이나 주부들의 선호도가 크다.작고 갸름한 얼굴은 동안외모의 필수조건으로 꼽히고 있다. 안면윤곽술은 광대와 사각 턱, 긴 턱, 돌출 입, 앞 광대 등을 개선해 작고 갸름한 얼굴라인으로 보다 어려 보이는 외모를 만들어주는 시술이지만 수술의 난도가 높기 때문에 전문의와 신중하게 상담한 후 결정할 것을 권장한다.시술 시 전문의와의 상담을 통해 수술의 처음부터 애프터케어까지 점검해 보는 것이 좋다. 환자 맞춤형 수술계획을 위한 두개 안면부 수치를 알 수 있는 3D CT 정밀분석이 이루어지는지, 마취 방식과 수술 시 마취 전담의가 상주해있는지, 집도의의 임상경험과 수술 후 애프터케어 시스템까지 확인해본다면 만족도 높은 결과를 확인할 수 있을 것이다.글: 부산 갤럭시성형외과 신정훈 대표원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2020.10.14 출처 : 조세금융신문