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[전문가 칼럼] 그날이 되면 입냄새로 고통받는 그녀 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 30대 여성이 내원했다. 입냄새 고민을 털어놨다. 그녀는 구취 불안이 늘 있는 게 아니었다. 특정 시기에만 입냄새를 의식했다. 여느 때는 느끼지 못하는데, 생리 기간이면 어김없이 입냄새가 나 말을 삼간다고 했다. 그녀의 고민은 육체의 변화와 심리적 문제가 복합된 결과로 생각할 수 있다.생리 기간에는 여성호르몬 변화가 나타난다. 에스트로겐 분비량은 줄고, 프로게스테론 분비량은 늘어난다. 임신 유지에 필요한 에스트로겐은 유즙 생산과 연관된 유방을 자극하고, 배아 착상이 유지되게 하는 프로게스테론은 임신 기간 동안 자궁 근육을 두텁게 한다.이 같은 호르몬 변화는 입안 건조 유발요인이 된다. 또 생리중에는 평소보다 스트레스가 늘 개연성이 있다. 이 경우도 입안 건조로 인한 구강 세균증가 등으로 입냄새가 날 수 있다. 또 월경주기 동안 타액의 점조도는 황체기에 비하여 배란 시기에 감소된다. 휘발성황화합물은 월경주기 동안 미세하게 느는 경향이 있다.전반적으로 여성은 생리 기간에 입냄새 부담을 느낄 수 있는데, 호르몬 변화가 심한 사춘기, 임신기, 갱년기에 더 의식하는 비율이 높다. 하지만 생리 기간이나 갱년기로 인한 입냄새가 심각한 경우는 드물다. 대부분은 시간이 지나면서 해소된다.다만 일부는 생리 때 휘발성 황화합물(VSC)이 평소보다 2~4배 증가한다. 특히 배란기 전후 48시간이 심한 편이다. 이런 경우도 시간이 지나면 원상태로 회복된다. 그러나 일정 시간이 지나도 입냄새가 계속되거나 구취로 인한 스트레스가 심하면 한의사와 상담하는 게 좋다. 한의학에서는 생리 기간 입냄새를 자궁 보호, 어혈 해소, 기의 균형 회복, 각 장기의 순환촉진 방법 등으로 치료한다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.07.25 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 여름철 알레르기 비염과 후비루 입냄새 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 여름철인데 목 뒤로 맑은 콧물이 줄줄 흐르는 경우가 있다. 또 코와 눈 부위가 가렵고 재채기를 자주 하는 특징이 있다. 이것이 알레르기성 비염이다. 줄줄 흐르는 듯한 맑은 콧물은 환절기와 겨울에 많다. 그러나 무더위가 계속되는 여름철에도 증가 추세다. 에어컨 사용 등 냉방에 따른 환경 자극이 원인일 수 있다.콧물이 일주일 이상 등 장기간 이어지면 재채기는 물론 목이물감, 마른기침, 콧속의 비릿한 냄새가 의식될 수가 있다. 이 경우 알레르기 비염과 함께 상기도 감염 가능성을 의심할 수 있다. 알러지성 비염은 염증을 유발하지 않는다. 재채기를 일으킨다. 그러나 만성이 되면 비염으로 악화될 수 있다.목이 붓고 기침을 하고, 냄새가 나는 증상은 비염, 부비동염, 위산역류 등 다른 염증성 원인 질환과 겹친 것으로 이해할 수 있다. 알레르기 비염을 포함해 비염, 축농증이 부비동염, 코의 구조적 형태 이상 등의 경우 콧물 배출이 자연스럽지 않게 된다. 배출 길을 제대로 찾지 못한 콧물은 정상적인 몸 상태일 때보다 계속 목 뒤로 넘어가게 된다, 이것이 후비루다.생활속의 바른 섭생으로 후비루를 완화시킬 수 있다. 코와 위장에 좋은 식품을 섭취하는 게 졸다. 생강, 콩, 대추, 야채 등이 후비루 증상을 줄이는 데 도움이 된다, 반면 밀가루 식품, 차가운 음식, 술, 담배 등은 피하는 게 좋다.치료는 원인 질환을 부비동염 등을 먼저 낫게 해야 가능하다. 한방에서는 신궁환 등으로 몸을 해독하고 혈액을 맑게 하며, 폐 기능 자체를 강화 시키는 방법을 쓴다. 비염고, 청비수, 통비수 등도 증상에 따라 가감한다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.07.18 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 여름철 참기 힘든 냄새 3종세트, 겨드랑이, 발, 입냄새 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 여름은 노출의 계절이다. 산이나 강 바다 운동장 등에서의 야외 활동도 활발하다. 옷차림이 가볍고 헐렁해진다. 이때 그동안 크게 의식하지 않았던 냄새가 스멀스멀 올라올 수가 있다. 여름철 불쾌한 냄새 3종 세트는 겨드랑이 냄새, 발 냄샘, 입냄새다.겨드랑이 냄새는 사춘기를 포함한 젊은 세대에 많다. 생리 직전의 여성에게도 많이 발생한다. 신체가 급격히 성장하고 활동적인 시기에는 땀 분비가 많고, 땀샘인 아포크린샘이 커진다. 아포크린선의 땀은 냄새는 없다. 그러나 배출하는 지방산과 지질, 콜레스테롤, 색소 등의 유기물질을 세균이 섭취한다. 이때 지방과 암모니아로 분해되면서 고약한 냄새가 난다. 겨드랑이가 닿는 옷에는 노란색 착색도 있다.자주 씻고 겨드랑이 털을 제거하는 게 방법이다. 또 약물 요법, 산화방지제 사용, 항생제와 방취제 활용, 피하조직 삭제, 교감신경 차단술 등의 방법도 있다. 한방에서는 심장 기능 강화로 자율신경계 이상을 정상으로 되돌리는 치료법을 쓴다.발냄새는 여름에 심하다. 이는 높은 온도와 높은 습도 영향이 크다. 여름은 여느 계절보다 냄새를 풍기기에 좋은 여건이다. 특히 발에 땀이 많고, 각질이 불은 사람은 악취를 풍길 개연성이 크다. 땀이 나면서 각질이 부풀면 세균이 증식이 쉽다, 분해과정에서 냄새가 심해진다. 발냄새 유발 땀새은 에크린다.발바닥에는 발등의 3배, 등과 가슴의 5~10배의 땀샘이 존재한다. 분비된 땀이 세균과 만나 증식되면 냄새가 난다. 발냄새는 음주가 많은 남자의 비중이 높다. 발냄새 제거는 발의 건조 등 청결하게 하는 것이다. 또 장에 쌓은 노폐물 등의 제거도 중요하다. 한방 치료 핵심은 간장, 대장, 비위장의 해독이다.입냄새는 원인이 다양하다. 위생환경이 좋아진 요즘에는 예전과는 달리 구강질환에 의한 입냄새는 적다. 반면 비염, 축농증과 같은 이비인후과 질환에 의한 입냄새가 많다. 또 위산역류증으로 인한 구취 비율도 꽤 된다. 입냄새 치료는 원인 파악이 관건이다. 원인만 알면 입냄새는 쉽게 치료된다, 입냅새 원인질환을 제거하면 구취 걱정도 사라진다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.07.11 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 그는 왜 여름에도 마른 기침과 목이물감을 달고 살까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 목이물감과 입냄새 원인이 되는 후비루는 겨울에 증상이 심하다. 여름에는 상대적으로 덜하다. 주요한 이유는 습도와 신체활동에서 찾을 수 있다. 겨울에는 습도가 낮다. 콧속의 점막도 건조해진다. 이 경우 바이러스 서식에 좋은 환경이 된다. 또 추운 겨울에는 실내의 공동체 생활이 많다. 실내는 더욱 건조할 수 있고, 감기 등의 전염력이 커진다. 감기가 만성이 되면 후비루 증상도 보인다.반면 여름에는 습도가 높고, 개방된 외부에서의 활동이 많다. 후비루 증상이 완화될 수 있는 환경이다. 그러나 실내에서 에어컨 등을 장시간 틀어놓으면 건조, 냉방병 등 위험이 있다. 이 경우는 후비루 발생 개연성이 겨울과 별반 차이 없게 된다.후비루를 일으키는 질환은 비염과 부비동염(축농증)이 대표적이다. 또 위산역류와 인후두염도 적잖다. 코 주변 부비동에서 생성된 점액은 목과 소화기관을 거쳐 체외로 배출된다. 그런데 비염이나 부비동염, 호흡기 질환이 있으면 점액 배출이 비정상적이 된다. 점액이 지나치게 많이 생성되고, 농도가 짙어진다. 이런 점액이 계속 목 뒤로 넘어가면서 목이 자극된다. 마른 기침이 나고, 콧물이 끊임없이 목 뒤로 흐른다.콧물은 알레르기성 비염에서는 맑게 흐르고, 축농증이나 만성 비염은 짙어진다. 목과 코에 이물질이 느껴진다. 그렇다고 뱉어지지도 않는다. 심한 경우는 인후통과 목 잠김이 진행되고 삼킴장애도 나타난다.치료는 알레르기성 비염, 만성 비염, 축농증, 위산역류증 등의 원인질환을 다스릴 때 가능하다. 전문 한의사로부터 원인을 확인한 뒤 적절한 치료를 받는 게 바람직하다. 또 생활에서 증상 완화 방법을 실행하는 것도 좋다. 가장 손쉬운 방법은 물을 수시로 자주 마시고, 식염수로 코를 세척하는 것이다. 두 가지만 꾸준히 해도 증상이 많이 완화된다[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.07.04 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 혼밥, 혼술, 혼영 시대와 위험성 높은 입냄새 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 옛사람들은 수(數)에 의미를 담았다. 아무 것도 없는 것은 공(空)이나 무(無)로 표현하며 0을 썼다. 시작, 최초, 본질, 더 이상 나눌 수 없는 것은 1로 표현했다. 동양에서는 양(陽), 기독교 사회에서는 하나님을 뜻한다. 2는 내가 아닌 다름이 있는 상태다. 동양에서는 음(陰), 서양에서는 예수를 상징한다.3은 통합과 전체, 안정을 의미한다. 불교에서는 삼보(三寶)인 부처, 부처의 가르침, 승려를 표현한다. 전통사회에서 숫자 3을 선호한 이유는 완성된 의미를 담고 있기 때문이다.전통시대는 함께 하는 사회였다. 같은 지역에 살며 공동체 사회를 지향했다. 사람의 힘으로 경작하는 농업경제에 기반한 사회로, 우리라는 의식구조를 오랜 기간 쌓아왔다. 그런데 빠르게 변하는 첨단 사회에서는 ‘우리’가 아닌 ‘나’, 단체가 아닌 개인의 효율성이 크게 높아졌다.숫자로 표현하면 전통사회가 1을 바탕으로 2와 3을 지향했다면 현대는 1의 가치 중요성이 더욱 크게 대두되었다. 사회가 혼자의 삶을 바탕으로 재구성되고 있다. 혼자 밥 먹는 혼밥, 혼자 술 마시는 혼술, 혼자 영화 보는 혼영 등이 낯설지 않다.필자가 자라던 시절에는 혼자 있음은 외톨이 같은 느낌이 있었다. 실연과 상심의 고뇌 모습으로 비쳐지곤 했다. 중년들이 즐겨 들었던 유심초의 노래 ‘나 홀로 있다면 어떨까’ 등은 이별 후 혼자 남은 사람의 안타까움을 노래하고 있다.하지만 요즘은 타인의 눈치를 보지 않고, 타인에게 피해를 주지 않는 혼자의 문화가 아예 정착되었다. 청소년을 포함한 젊은 세대뿐 이나라 중노년 세대까지도 이 문화는 번지고 있다. 적지않은 노인이 혼밥, 혼술, 혼영 문화를 받아들인다. 자신에게만 집중하는 강점이 있다.그러나 건강에서는 혼밥과 혼술은 그리 바람직하지는 않다. 불규칙한 식사와 잦은 음주, 편식, 영양 불균형, 소화불량, 자제력 약화 가능성 때문이다. 특히 노인은 식욕이 낮아지면서 면역력이 크게 떨어질 수도 있다.입냄새 측면에서도 좋지 않다. 혼술과 혼밥은 입냄새에 간접 원인이 될 수 있다. 잦은 음주는 구취를 유발한다. 술은 구강 조직을 마르게 한다. 입 안이 마르면 각종 세균이 증식되고, 침샘 자극이 약화돼 입냄새가 나게 된다. 술 마시는 횟수가 늘면 위장 기능도 약화된다. 숙취로 인한 냄새 가능성도 있다.혼밥이 폭식, 대충 씹는 습관, 소화불량으로 이어지면 위장 기능이 저하된다. 이는 위산과다와 위열을 야기해 역류성식도염, 역류성후두염, 과민성대장증후군으로 악화될 수 있다. 만성이 되면 호흡 때 입과 코를 통해 악취가 날 수 있다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.06.25 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 방귀 뀐 사람과 입냄새 나는 사람 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 방귀 뀐 놈이 성낸다! 이 속담은 잘못을 인정하지 않고, 주위에 책임을 돌리는 경우를 비유한 것이다. 잘못한 사람이 상관없는 사람을 나무라는 적반하장(賊反荷杖)과 같다. 냄새와 연관하면 방귀 뀐 사람이 화낼 대상이 있다. 입냄새 나는 사람이다.방귀는 모든 사람에게 일상인 생리적 현상이다. 입냄새도 생리적 현상이다. 그런데 생리적 현상이나 음식물 섭취에 의한 입냄새는 금세 사라진다. 상대를 역겹게 하는 입냄새는 질환 가능성이 있다. 또 열악한 구강 환경도 원인이 될 수 있다.지독한 냄새의 방귀든, 냄새가 거의 없는 방귀든 금세 사라진다. 반면 역겨운 입냄새는 지속된다. 계속 솔솔 풍긴다. 그렇기에 방귀 뀐 사람이 입냄새 나는 사람 앞에서는 어깨를 펼 수 있는 상황이다.사실 방귀와 입 냄새는 연관성이 깊다. 몸 안의 가스가 아래로 내려가면 방귀이고, 위로 올라오면 입 냄새다. 소화가 안될 때 심한 입 냄새가 나는 것도 바로 이 때문이다. 잦은 방귀와 독한 냄새는 역겨운 구취 개연성도 높인다.방귀가 입냄새의 절대 조건은 아니지만 자유롭지도 않다. 심한 방귀 폭탄을 발사하는 경우는 위장기능 약화로 인한 장내 세균 급증과 이상 발효를 의심할 수 있다. 몸에 다량 발생된 독소는 방귀, 소변, 호흡을 통해 배출된다. 소화불량이 지속되면 방귀 냄새가 지독하고, 입 냄새가 심해지는 이유다.방귀 성분은 음식물 종류에 영향 받는데 질소, 수소, 산소, 에탄, 이산화탄소 비중이 높다. 또 냄새와 직결되는 암모니아,·황화수소, 스카톨,·인돌 등도 있다. 사람의 장에서는 하루 500~4000cc의 가스가 생성된다. 대부분은 호흡과 소변으로 배출되고, 250~300cc는 방귀로 빠져 나간다. 방귀는 성인이 하루에 10~25회 정도 뀐다.방귀의 양과 횟수는 들이마신 공기의 양, 식습관과 밀접하다. 흡입 공기가 많을수록, 식사를 빨리 할수록, 식후 빨리 누울수록 방귀가 잦다. 식사 후 바로 누우면 음식물이 위의 입구를 차단하게 돼 공기가 위가 아닌 아래로 많이 몰린다. 방귀가 많아지는 이유다. 가스를 위 아래로 고르게 분산시키려면 섭취한 음식물이 공기와 분리되는 30분~1시간은 눕지 않아야 한다.건강한 방귀는 냄새가 거의 나지 않고, 뱃속을 시원하게 한다. 그러나 대장, 위의 기능 이상, 당뇨 등의 질환이 생기면 소화력이 떨어진다. 단백질의 이상 분해로 인한 가스 발생으로 방귀에 냄새가 난다. 입냄새도 심해진다. 악취는 발효 중 다량의 암모니아, 황화수소가 발생한 까닭이다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.06.18 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 입냄새 치료 한의사의 직업병, 코로나19 종식과 증가하는 구취 환자 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 코로나19를 계기로 확산된 비대면 수업은 많은 장점이 있다. 무엇보다 장소와 시간에 구애받지 않는다. 서울에서의 강의를 뉴욕이나 도쿄에서 들을 수 있다. 강의 시간에 참여하지 못하면 녹화해서 볼 수 있다. 이를 통해 스스로의 학습 속도에 맞춰 반복 공부 등으로 효율성을 높일 수 있다. 또 최신 기술이 적용되는 비대면 수업은 청소년이나 젊은 세대의 성향과도 잘 어울린다.반면 중노년 교사나 강사는 최신 기술이 아킬레스 건으로 작용하기도 한다. 직접 학생을 보면서 강의하는 방식에 익숙한 탓이다. 또 젊은 세대에 비해 최신 기술 적응력이 낮은 것도 원인이다.그런데 비대면 수업은 뜻밖의 장점이 있다. 교사, 강사는 물론 학생, 수강생도 입냄새에서 자유롭다는 점이다. 강의는 설득하는 과정이다. 설득의 요소는 지식, 표현력이다. 또 호감도 변수다. 논리와 감성을 융합한 명강의를 해도 호감도가 낮으면 설득이 쉽지 않다. 교사나 강사의 호감도를 떨어뜨리는 요인 중 하나가 입냄새다.말을 많이 하면 입냄새 개연성이 높아진다. 말을 많이 하는 강사는 입냄새에 취약한 직업군에 속한다. 말을 많이 하면 입안이 건조해진다. 구강 건조는 침 분비 감소, 음식물 찌꺼기 부패, 세균 발효의 좋은 조건이 된다. 게다가 음주와 흡연까지 즐긴다면 타액 분비는 더욱 줄어 구취 가능성이 더 높아진다.강의 장소는 밀폐된 공간이다. 강사의 입냄새는 앞 좌석 수강생에게는 적잖은 부담이 될 수 있다. 문제는 입냄새를 풍기는 다수가 자신의 구취를 인식하지 못하는 데 있다. 주위의 귀띔을 듣고 아는 경우가 대부분이다. 종종 강사들은 자신에게 입냄새가 나지 않을까 걱정도 하지만 주위의 말을 들을 때까지는 크게 의식하지 않는다.교사를 포함한 강사나 수강생 모두에게 비대면 수업은 입냄새 만큼은 걱정하지 않게 만들었다. 온라인 강의, 화상회의 등은 약간 삭막하고 친밀감이 떨어지게 느껴질 수도 있다.코로나19가 한창일 때는 입냄새 고민으로 한의원을 찾는 이가 드물었다. 그런데 요즘은 코로나19 이전 수준으로 접근하고 있다. 필자는 이유를 생각하다 불현듯 온라인 강의를 떠올렸다. 비대면 시대에서 대면 시대로 회복되는 반작용으로 입냄새 환자 증가를 생각했다. 제비 한 마리가 왔다고 봄이 무르익었다고 할 수는 없다.그러나 입내새를 치료하는 한의사 입장에서는 비대면 시대와 대면 시대의 차이로 풀이하고 싶다. 이것도 모든 것에서 입냄새와의 연관성을 찾는 직업병이 아닐까.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.06.11 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 입냄새 불안과 구취 공포 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 공포(恐怖)는 두려워하고 무서워하는 것이다. 합리적이 아닌 비이성적인 극렬한 두려움이다. 대개 특정 상황에 대해 지속적으로 나타난다. 공포는 불안이 심화된 것이다. 사람은 누구에게나 불안이 있다. 그런데 불안의 정도가 크고, 지속적이면 사회생활에 지장이 될 수 있다.입냄새 불안과 입냄새 공포도 있다. 입냄새 불안과 입냄새 공포는 사실과 거리가 있는 비합리적인 경우가 대부분이다. 5년 전에 내원한 여대생도 그랬다. 1년 동안 입냄새로 괴롭다는 여대생을 진단했다. 약간 입냄새가 나는 정도였다. 그러나 그녀는 다양한 사례를 설명하면서 입냄새가 심하다고 호소했다.그녀는 입냄새 공포까지는 아니어도 염려증은 있었다. 이것이 가성 구취다. 가성 구취는 입냄새가 정상의 범주에 있음에도 불구하고 매우 심하다고 느끼며 괴로워하는 가짜 구취다.가성 구취가 만성이 되면 구취 공포증으로 악화될 수 있다. 입냄새 지속을 의심해 사회생활에 불안을 느끼는 것이다. 냄새가 거의 없는 가성구취인은 물론이고 실제 치료를 해 완치가 된 진성구취인에게도 나타날 수 있다. 입냄새에 대한 망상, 강박, 공포가 계속돼 대인관계에 극히 소극적이고 우울증 증세도 보일 수 있다.우울증은 주로 뇌의 신경전달물질인 히스타민, 세로토닌, 도파민 등의 불균형과 관련 있다. 특히 세로토닌 저하가 주원인으로 파악된다. 우울증은 유전, 질환, 약물, 환경요인이 작용한다. 입냄새 우울증은 스트레스로 유발된 환경 요소다. 정확한 진단을 한 후 심리적 안정을 찾는 처치를 받으면 해소가 가능다.한의학에서 보면 입냄새 우울증이나 입냄새 공포증 등 여러 우울증은 오장육부 불균형과 연관이 깊다. 소심 경향, 완벽주의, 배려심 깊은 사람에게 잘 나타나는 이 증세는 정신 활동과 직결된 간(肝)과 심장(心臟)의 기능을 확인하면 좋다.간의 기능에 이상이 생기면 유기적으로 얽혀있는 다른 장기에도 영향을 미쳐 신체균형이 급격하게 무너진다. 심장은 희로애락 등 인간의 오욕칠정과 연관이 깊어 불안, 걱정, 불안 등의 정서를 조절한다.심장의 기능이 저하되면 지나친 불안, 합리적 판단력 저하, 대인관계 공포 등이 올 수 있다. 또 지속적인 스트레스는 간과 심장에 부담을 줘 단순한 염려증을 공포증으로 증폭시키는 악순환으로 이어질 수도 있다. 간과 심장의 과열 상태를 정상으로 되돌리는 처방을 하면 전신의 안정을 찾게된다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.06.04 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 입냄새도 유전이 되는가 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 10여 년 전에 50대 남성의 입냄새를 치료한 적이 있다. 영업직인 그는 음주가 잦았고, 식사도 불규칙했다. 이 생활이 20여 년 지속 되면서 소화 기능이 크게 약화 됐고, 식후 트림은 일상이었다. 주위에서 입냄새가 난다는 소리를 종종 들었다.그런데 몇 년 전에 30대 초반의 여성이 내원했다. 그녀는 위장 기능이 무척 약했다. 몸이 좋지 않은 탓인지 걱정이 많고, 사소한 일에도 예민했다. 그녀는 입냄새가 심하다고 하소연했다. 진단한 결과 입냄새는 심하지 않았다. 정상 범주에서 크게 벗어나지 않았다. 그녀로 스스로 입냄새가 난다고 믿는 가성 구취인이었다.실제로는 입냄새가 나지 않지만 스스로 구취를 의식하는 경우도 치료해야 한다. 치료하면 잘못된 믿음이 해소된다. 그녀가 질문했다. “아버지가 입내새가 심했는데, 딸에게 유전이 된 게 아닐까요.” 그녀는 10여 년 전에 치료한 당시 50대 남성의 딸이었다.유전은 부모의 유전형질이 자손에게 전달되는 것이다. 머리카락 색, 홍채, 피부 등은 부모와의 연관성이 크다. DNA 복제 과정에서 돌연변이 발생도 하지만 대부분은 ‘콩 심은 데 콩 난다’고 할 수 있다. 이것이 유전이다.그런데 입냄새는 휘귀 질환인 특수한 경우외에는 유전되지 않는다. 입냄새는 건강, 환경, 섭생, 생활습관 등의 영향을 받는다. 유전은 필요조건과 충분조건이 맞아야 발현되는 게 많다. 미남과 미녀의 2세가 꼭 예쁜 것은 아니고, 천재와 천재가 사랑해도 영재를 낳는 것만은 아니다.입냄새 유전인자는 밝혀지지 않았다. 이는 입냄새가 유전되지 않음을 뜻한다. 입냄새 발생은 환경요인으로 보는 게 맞다. 설태, 구강질환, 야식, 폭식, 기름진 음식섭취, 식후 취침 등 다양한 요소가 있다.후천성인 입냄새는 신체 관리를 잘하면 느끼지 못한다. 이미 입냄새가 시작됐어도 치료가 가능하다. 입냄새 원인은 크게 구강질환, 소화기질환으로 볼 수 있다. 구강질환에는 설태를 비롯하여 치주염, 충치, 구강 건조증, 타액 분비 이상 등이 있다.소화기내과 질환에는 역류성식도염, 위염, 만성소화불량, 간기능 이상, 신장질환, 대사 이상 등을 생각할 수 있다. 이비인후과 질환에는 부비동염, 비염, 편도염, 편도결석, 후비루 등이 대표적이다. 이밖에 스트레스와 노화도 구취의 주요한 요인이다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.05.28 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 입냄새와 장부의 노폐물 해독작용은 무엇인가 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 스트레스를 계속 받으면 소화 기능이 떨어진다. 긴장하거나 부담스러운 상황이 계속되면 잘 체하는 이유다. 지속적인 스트레스 노출, 인스턴트 식품 섭취, 환경오염 등은 장부에 노폐물을 만든다. 몸 안에 쌓인 노폐물은 혈액을 탁하게 한다. 이로 인해 각종 성인병과 입냄새가 발생할 수도 있다. 구취는 해독으로 크게 개선될 수 있다. 해독은 간이나 장의 독소를 제거하는 것이다.한방에서 표현하는 담적(痰積)은 독소를 발생시키는 노폐물이다. 완전하게 흡수되지 않은 음식은 위와 장에서 부패된다. 이때 생긴 걸쭉하고 탁한 병리물질이 담(痰)이다. 자율신경 실조로 딱딱하게 굳어 위장에 쌓인 담이 담적이다.담적은 염증이나 궤양이 아니다. 내시경으로 거의 관찰되지 않는다. 하지만 소화 기능을 약화시킨다. 입냄새를 비롯하여 위염, 대장염, 위산역류, 목이물감, 만성피로, 동맥경화, 고혈압 등을 유발할 수 있다.담적과 노폐물은 활성산소가 많으면 더 악화된다. 역으로 활성산소와 담적, 노폐물을 줄이면 구취 등의 질환 발생이 낮아진다. 해독작용은 인체의 자정 능력을 바탕으로 독소, 담적, 노폐물, 활성산소 등을 제거하는 것이다.해독 대상은 크게 보면 간과 장이다. 간에 쌓인 독소는 구취, 체취, 노화의 주범으로 고혈압, 당뇨, 지방간 등 성인병을 일으킬 수 있다. 장에 쌓인 노폐물과 독소는 검은 피부, 견통과 요통, 냉증 등을 유발한다. 또 일부는 구취와 지독한 방귀와도 연관 있다.해독에는 효소발효 한약이 효과적이다. 또 담적 해소를 위해서는 도담탕(導痰湯), 죽력달담환(竹瀝達痰丸), 화견탕(化堅湯), 봉강환(蜂薑丸), 백나각환(白螺殼丸) 등도 많이 활용된다. 입냄새 질환은 간열, 심열, 위열, 폐열, 신열, 담음 및 습열담, 허열 등으로 나뉜다. 스트레스, 음주, 흡연, 기름진 음식, 불규칙한 식생활 등으로 인해 몸에 열이 쌓여서 냄새가 날 수 있다.이에 각각의 원인과 증상에 맞춰 치료한다. 또 기본치료에 더해 해당 장부의 열이나 습열담, 허열 등을 개인별 증상별로 원인을 잡아 환 형태나 탕약, 침구 및 약침요법 등을 통해 치료한다. 구취와 체취가 심할 경우에는 기본 처방 외에 해독요법을 병행하면 좋다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.05.14 출처 : 조세금융신문