Àüü : 18,909°Ç
Ãßõ »ó´ã»ç·Ê ¸ñ·Ï | »ó´ãºÐ¾ß, Á¦¸ñ, ÀÛ¼ºÀÚ, µî·ÏÀÏ, »ó´ãÀ§¿ø, ´äº¯
ºÐ¾ß Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ µî·ÏÀÏ »ó´ãÀ§¿ø ´äº¯
Áö¹æ »ê¾÷´ÜÁö³» ´ëü ÀÔÁֽà Áö¹æ¼¼ °¨¸é »ê¾÷´ÜÁö³» °øÀåÀÌ ÀÖ´Â ¹ýÀÎÀÔ´Ï´Ù.Çö °øÀåÀÌ Àå¼Ò°¡ Çù¼ÒÇÏ¿© ÀαÙÀÇ ´Ù¸¥ °øÀåÀ» ÃëµæÇÏ¿© ÀÌÀüÇÒ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.½ÅÃàÀ̳ª ÁõÃà°èȹÀº ¾ø°í ´ÜÁö ³».¿ÜºÎ ¼ö¸®¸¸ ÇÒ ¿¹Á¤Àε¥ ÀÌ °æ¿ì Áö¹æ¼¼¹ý Á¦ 275Á¶ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÑ Ãëµæ,µî·Ï¼¼ °¨¸é´ë»óÀÎÁö¿ä? hd****** 2010.10.20 ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¿Ï·á
¹ýÀÎ ¹ýÀμ¼¹«Á¶»çÈÄ Ã³¸® ¾È³çÇϼ¼¿ä...±â¾÷ȸ°è°¨»ç¸¦ ¹ÞÁö¾Ê´Â ºñ»óÀå¹ýÀÎÀ¸·Î¼­ ´ÙÀ½°ú°°Àº°æ¿ì ȸ°èó¸®¹× ¼¼¹«Á¶Á¤À» ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù.1. °ú°Å¿¬µµ¿¡ °üÇÏ¿© 2010³â¿¡ ¼¼¹«Á¶»ç¸¦ ¹Þ¾Æ ¹ýÀμ¼, ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼, ´ëÇ¥ÀÚ ÀÎÁ¤»ó¿©¿¡ ´ëÇÑ ¼Òµæ¼¼¸¦ Ãß¡¹ÞÀ» °æ¿ì °¡. 2010³â °á»ê½Ã¿¡ ¹ýÀμ¼, ºÎ°¡... ws***** 2010.10.20 ¹ÚÁ¤±¹ ¼¼¹«»ç ¹ÚÁ¤±¹ ¼¼¹«»ç ¿Ï·á
Áö¹æ Ãë,µî·Ï¼¼ Áß°ú¿©ºÎ »óȲ-¹ýÀÎ(°Ç¼³¾÷) ´ëÇ¥ÀÚÀÎ °©Àº °³Àλç¾÷(ºÎµ¿»êÀÓ´ë¾÷)µµ °âÇÏ°í ÀÖ´Ù.°³Àλç¾÷¿¡ ¾²¿´´ø ÀÚ»êÀ» ¹ýÀÎÀ¸·Î Çö¹°ÃâÀÚ ÇÏ·ÁÇÔ.¹ýÀÎÀº ´ëµµ½Ã¿¡ ÀÖÀ¸¸ç Çö¹°ÃâÀÚ·Î ÀÎÇÑ ÁöÁ¡¼³Ä¡³ª ºÐ»ç¹«¼Ò µîÀÇ ¼³¸³Àº ¾øÀ½.Áú¹®-1. ¹ýÀÎÀÌ Çö¹°ÃâÀÚ·Î ÃëµæÇÏ´Â Àڻ꿡 ´ëÇØ Ãëµî·Ï¼¼... sw**** 2010.10.19 ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¿Ï·á
¹ýÀÎ °£ÀÌ°ú¼¼ÀÚÀÇ °£ÀÌ¿µ¼öÁõ ¹ßÇàÇѵµ ±Ý¾× ±¹¼¼Ã»¿¡¼­ ¶È°°Àº Áú¹®¿¡ ´ÙÀ½°ú °°Àº ´äº¯À» ¹Þ¾ÒÀ¾´Ï´Ù."ÁúÀÇÀÇ °æ¿ì ¹ýÀμ¼¹ý ½ÃÇà·É Á¦ 158Á¶ Á¦1Ç× Á¦2È£ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó À¾¸éÁö¿ª¿¡ ¼ÒÀçÇÏ´Â ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦ 25Á¶ÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÑ °£ÀÌ°ú¼¼Àڷμ­ ¿©½ÅÀü¹®±ÝÀ¶¾÷¹ý¿¡ ÀÇÇÑ ½Å¿ëÄ«µå °¡¸ÍÁ¡ ¶Ç´Â Á¶¼¼Æ¯·ÊÁ¦Çѹý Á¦1... wi****** 2010.10.19 - ¿Ï·á
ºÎ°¡ ¼¼±Ý°è»ê¼­(°è»ê¼­) ÀÛ¼ºÀÏÀÚ¿Í °Ë¼ö¿Ï·áÀÏ°úÀÇ °ü°è ¾È³çÇϼ¼¿ä.. ±âÁ¸¿¡ »ó´ãÇØ ÁֽŠÀÚ·á·Î ÅëÇÏ¿© ¾÷¹«¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ°í ÀÖÀ½¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ¼¼±Ý°è»ê¼­ ÀÛ¼ºÀÏÀÚ¿Í ¹°Ç° °Ë¼ö¿Ï·áÀÏ°úÀÇ °ü°è ¹× Áöü»ó±Ý ¹ß»ý¿©ºÎ¿¡ °üÇÏ¿© Áú¹®À» µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.¿¹¸¦µé¾î 10¿ù28ÀÏÀÌ °è¾à¼­»ó ³³±âÀÏÀÔ´Ï´Ù. °è¾à»ó´ëÀÚ(À»)°¡... kp** 2010.10.19 - ¿Ï·á
Áö¹æ Ãë,µî·Ï¼¼ °ú¼¼´ë»ó ¼ö°í ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù.Ã롤µî·Ï¼¼ °ú¼¼´ë»ó¿¡ °üÇÑ ÁúÀÇÀÔ´Ï´Ù.ÁöÇÏ´Â ÁÖÂ÷Àå, 3ÃþÀº ±Ù»ý½Ã¼³, 4ÃþÀº ÁÖÅÃÀ¸·Î Àç»ê¼¼µîÀÌ °ú¼¼µÇ°í ÀÖ°í1Ãþ ¹× 2Ãþ(¿µÀ¯¾Æº¸À°½Ã¼³)À» ¾î¸°ÀÌÁýÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ¿© °¨¸éÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ºÎµ¿»êÀ¸·Î2009.7.31. ÀϺΠ´ë¼ö¼± ¹× ÁöÇÏ1Ãþ ÁÖÂ÷Àå°ú Áö»ó4... wk* 2010.10.19 ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¿Ï·á
Áö¹æ ü³³ÀÚ »ç¸ÁÈÄ Ã¼³³Ã³ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾È³çÇϼ¼¿ä?Ç×»ó ºü¸£°í ¸íÄèÇÑ ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.ü³³ÀÚ°¡ »ç¸ÁÇÑ ÈÄ Ã¼³³ÀÚ ¸íÀÇÀÇ Àç»ê¿¡ ´ëÇÏ¿© ºÎµ¿»ê ¹× ä±Ç¿¡ ¾Ð·ù ¹× Ãß½ÉÀÇ·Ú¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù.±Ý¹ø °æ¿ì´Â »ç¸ÁÇÑ Ã¼³³ÀÚ°¡ º¸»ó±ÝÀ» ¼ö·ÉÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥Ãß½ÉÀÇ·Ú¸¦ ÇÏ·Á°í ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡... ye****** 2010.10.19 ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¿Ï·á
Àλç³ë¹« ÅðÁ÷±Ý Æò±ÕÀÓ±Ý Æ÷ÇÔ ¿©ºÎ ¾È³çÇϼ¼¿ä ÅðÁ÷±Ý »êÁ¤À» À§ÇÑ Æò±ÕÀÓ±Ý »êÁ¤ ½Ã Àǹ®»çÇ×ÀÌ ÀÖ¾î Áú¹®µå¸³´Ï´Ù. ´ç»ç´Â °³ÀÎ ¾÷¹«¼º°ú¿¡ µû¸¥ Àμ¾Æ¼ºêÁ¦µµ¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àμ¾Æ¼ºêÀÇ Áö±ÞÀº ȸ»çÀÇ ½ÇÀû¿¡´Â ¹«°üÇÏ°Ô ¸Å³â Áö±ÞµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, °³Àκ° Áö±Þ±Ý¾×Àº ´çÇØ¿¬µµ¿¡´Â È®Á¤... lg*** 2010.10.19 ¿À¿µ¹è ³ë¹«»ç ¿À¿µ¹è ³ë¹«»ç ¿Ï·á
Áö¹æ Ãëµî·Ï¼¼ °ú¼¼Ç¥ÁØ ¾È³çÇϼ¼¿ä. ºÎµ¿»ê Ãëµî·Ï¼¼ °ú¼¼Ç¥ÁØ »êÁ¤½Ã ±Ã±ÝÇÑ°Ô À־ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.A,B¹ýÀÎÀÌ º»Á¡»ç¾÷¿ë °Ç¹°À» ½ÅÃàÇÏ¿© °¢°¢ 1/2¾¿ ÁöºÐÀ» ¼ÒÀ¯ÇÑ »óÅ¿¡¼­, ±× ½ÅÃà°Ç¹°ÀÇ 1Ãþ¿¡ A¹ýÀÎÀÌ ÁÖÀ¯¼Ò¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¿© ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.½ÅÃà°Ç¹° °úÇ¥»êÁ¤½Ã ¼¼Â÷±â Ãëµæ°¡¾×, ÁÖÀ¯... ga**** 2010.10.19 ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¿Ï·á
Áö¹æ ½Ã½ºÅÛ ¿¡¾îÄÁ Ãëµæ¼¼ °ú¼¼¿©ºÎ ÁúÀÇ - »óȲ ÇÑ °Ç¹° ³», ¿©·¯±¸¿ª¿¡ ½Ã½ºÅÛ ¿¡¾îÄÁ ¼³Ä¡- ÁúÀÇ ³»¿ë 1) 7,560 kcal ÀÌ»ó¿¡ ´ëÇØ Ãëµæ¼¼ °ú¼¼´ë»óÀ̶ó°í ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ù, ¿©·¯´ë¿¡ ½Ã½ºÅÛ ¿¡¾îÄÁÀº °¢ ¿ë·®ÀÌ ´Ù¸§ 2) ½Ç³»±â/½Ç¿Ü±â ¸ðµÎ ¿ë·®¿¡ µû¶ó °ú¼¼´ë»óÀÌ µÇ´ÂÁö... [º¸¿Ï ¼³¸í] ... se**** 2010.10.19 ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¿Ï·á
¼Òµæ º¹¸®ÈÄ»ýºñ ÁýÇà¿¡ °üÇÑ¿© ¾È³çÇϼ¼¿ä..´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ï¿À¶ó º¹¸®ÈÄ»ýºñ ÁýÇà¿¡ °üÇÏ¿© ¼¼¹ýÀû ÁúÀǸ¦ µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.¿ì¸® ȸ»ç¿¡¼­ 2010³âµµ Ãß°èüÀ°Çà»ç¸¦ °³ÃÖÇÏ°íÀÚ Çϴµ¥, ȸ»ç ¾÷¹«»óÇʼö¿ä¿ø ÀϺΰ¡ Âü¼®ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.ÀÌ¿¡ µû¶ó °³ÀÎ´ç ¹èÁ¤µÈ º¹¸®ÈÄ»ýºñ Áß ÀϺθ¦ »óÇ°±Ç ¶Ç´Â ... kp** 2010.10.15 ¹ÚÁ¤±¹ ¼¼¹«»ç ¹ÚÁ¤±¹ ¼¼¹«»ç ¿Ï·á
¹ýÀÎ Çؿܼ۱ݽÃ, ¿øõ¡¼ö ´ë»ó ¿©ºÎ ¹× °ú¼¼Ç¥ÁØ±Ý¾× ¾È³çÇϽʴϱî? µµ¿òÀ» ¿äûµå¸³´Ï´Ù.¤· ´ç»çÀÇ º»»ç´Â ¹Ì±¹¼ÒÀç ¹Ì±¹¹ýÀÎÀ̸ç, ¤· ´ç»ç´Â Çѱ¹¿¡¼­ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ÆǸŸ¦ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸³ª,¤· ¹Ì±¹º»»ç¿¡¼­ Çѱ¹ÆÇ ÀÎÅͳݻçÀÌÆ®¸¦ ¸¸µé¾î Çѱ¹»ç¶÷µéÀÌ º¸°Ô ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç º» ÀÎÅͳݻçÀÌÆ®¿¡ Çѱ¹ ±¤°íÁÖµéÀÌ ¹è³Ê±¤°í¸¦... jo******* 2010.10.15 Á¤¿ë¹® ȸ°è»ç Á¤¿ë¹® ȸ°è»ç ¿Ï·á
¹ýÀÎ ÅðÁ÷±ÝÀÇ ±Í¼Ó½Ã±â Á¾¾÷¿øÀÌ ±Ù·ÎÀÚÅðÁ÷±Þ¿©º¸Àå¹ý¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÅðÁ÷±Þ¿©¸¦ ½ÅûÇÔÀ¸·Î½á Áß°£Á¤»êÇÏ¿© Áö±ÞÇϱâ·Î ÇÔÁö±ÞÇϱâ·Î °áÁ¤ÇÑ ½Ã±â : 2010.12¿ùÅðÁ÷±Þ¿©¸¦ ½ÇÁ¦ Áö±ÞÇÑ ½Ã±â : 2011.01¿ùÀÎ °æ¿ì¿¡ ÅðÁ÷±Þ¿©Ãæ´ç±ÝÀ» ÃÊ°úÇÑ ³ª¸ÓÁö ±Ý¾×ÀÇ ¼Õ±Ý ±Í¼Ó½Ã±â´Â ¾î¶»°Ô µË´Ï±î?°¡. 2010³â... ta******* 2010.10.14 - ¿Ï·á
Àλç³ë¹« ÀÓ¿ø ÅðÁ÷±Þ Áö±Þ ¿©ºÎ¿¡ °üÇÏ¿© ¼ö°íÇϽʴϴÙ.ÀÓ¿ø Áß ºñ»ó±Ù °¨»ç¿¡ ´ëÇÑ ÅðÁ÷±Ý Áö±Þ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù.ÇöÀç ´ç»ç °¨»ç´Â 1. ºñ»ó±ÙÀ¸·Î, 2. ¸Å¿ù ¼ÒÁ¤ÀÇ ±Ù·Î¼ÒµæÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÌ¿¡ ¼¼±ÝÀ» ³³ºÎÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.(ÀÌÁ߱ٷμҵæÀÚ·Î, Áֵȱٹ«Áö ÀÖÀ½)3. ±×·¯³ª, ÅðÁ÷±Þ¿© Ãß°è¾×À» ¼³Á¤ÇÏ°í ... gl**** 2010.10.14 ¿À¿µ¹è ³ë¹«»ç ¿À¿µ¹è ³ë¹«»ç ¿Ï·á
Áö¹æ °úÁ¡ÁÖÁÖÁ¦2Â÷ ³³¼¼Àǹ«ÀÚ Ãß°¡Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù.. 1) ü³³ ±âÁØÀÏ ´ç½Ã, ±× ¹ýÀÎÀÇ °úÁ¡ÁÖÁÖ°¡ ÀÖÀ¸¸é , °úÁ¡ÁÖÁÖ°¡ ¹«Àç»êÀÌµç ¾Æ´Ïµç "Á¦2Â÷³³¼¼Àǹ«ÀÚ"ÁöÁ¤À» ÇÑ ´ÙÀ½¿¡, ¹ýÀÎÀÇ ¹«Àç»êµî(Æò°¡¾× ºÎÁ·) °á¼ÕóºÐÀ» ÇÏ¿©¾ß ÇÏ´Â°Ô ¸ÂÁö¿ä?(ÀÌ°ÍÀÇ ±ÔÁ¤Àº ¾îµð¿¡ ÀÖ³ª¿ä?)2) ±×·±µ¥, Á¦2Â÷ ÁöÁ¤¾øÀÌ °á¼ÕóºÐÀÌ µÇ¾î ÀÖ... ju**** 2010.10.14 ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¹Ú±¤Çö ȸ°è»ç ¿Ï·á
871872873874875876877878879880